Le 10 mars de 18h30 à 20h30, le 24 mars de 18h30 à 20h30, le 21 avr. de 18h30 à 20h30, le 05 mai de 18h30 à 20h30, le 19 mai de 18h30 à 20h30, le 02 juin de 18h30 à 20h30, le 16 juin de 18h30 à 20h30, et le 30 juin de 18h30 à 20h30.

Ces ateliers permettront de mieux vous connaître, vous et votre santé et d'expérimenter les outils subtils du Yoga sur vous-même.

Durant nos séances, nous aborderons le thème de la "santé" selon différents axes :

- Prendre conscience de mes propres besoins (et limites),
- En quoi le Yoga peut m'aider à prendre soin de ma santé?
- Apprendre à écouter mon corps et ses signaux,
- Lien entre mon corps et mes émotions,
- Outils du Yoga adaptés à mes besoins,
- Expérimentation des pratiques de Yoga adaptées à ma personne.

L'objectif de ces ateliers est d'initier l'acquisition d'une plus juste connexion à vous-même et de pouvoir vous inscrire dans une approche globale de la santé.

Informations pratiques

Groupe limité à 8 Personnes. Coût: 240€ pour le cycle complet. Je vous propose ce cycle de 8 ateliers de 2 heures pour "prendre soin de soi" selon une approche du Yoga adapté à chacun(e) à partir du 10/03/2022, le jeudi 18h30-20h30, tous les 15 jours hors congés scolaires.