Le 19 oct. 9h30

Chaque mois, un bain de forêt guidé est organisé spécialement pour les séniors et guidé par la sylvothérapeute Delphine Caudron.

Le mardi 19 octobre 2021 à 9h30 il aura pour thème "Le jeu de la respiration".
Véritable lien entre le corps et l’esprit, grand maître de l’instant présent, le souffle est un moyen universel pour se reconnecter à soi et retrouver un équilibre.
Petit tour du monde d’exercices respiratoires ressourçant...

Cette initiative a été mise en place en collaboration avec le Conseil Consultatif des Aînés de Tenneville.
A la suite d’un appel lancé par ses membres afin d’identifier les envies en matière de nouvelle activité, ils ont identifié qu’il serait bienvenu d’organiser une balade ni trop longue, ni trop rapide et permettant surtout d’en retirer du plaisir et du ressourcement… des caractéristiques en parfaite adéquation avec le bain de forêt.

Informations pratiques

Départ à 9h30 (accueil dès 9h15) Durée: environ 1h30 Prix: 10 € par personne Le lieu de rendez-vous sera communiqué aux participants quelques jours avant le bain de forêt. Inscription indispensable auprès du Syndicat d'Initiative Champlon-Tenneville via le +32 61 61 30 10 ou par e-mail (un mail confirmation vous sera transmis).